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Pratiquer le TAI CHI au Plessis Trévise au mois d'août !

Publiée le 11/08/2019

 

SPORT ET DÉTENTE AU PLESSIS-TREVISE

 

 

Venez participer aux ateliers "Découverte" gratuits proposés par l'Association TAI CHI EN SOIE

Les prochaines séances estivales seront proposées les 20 & 27 août prochains !

Site : www.taichiensoie.com

Où ?

Dans le parc Burladingen, avenue Ardouin, au Plessis-Trévise.

Pour qui ? Pour tous !

Des jeunes adultes aux retraités, nul besoin d'être sportif pour débuter.
Il suffit de savoir monter un escalier ou lacer ses chaussures.

Quels bienfaits ?

Le travail structurel du corps et de la coordination des mouvements est essentiel pour la libre circulation de l'énergie vitale appelé “Chi”.

Le Taï chi est appelé Technique de Longue Vie.
Sur le rythme naturel de sa respiration, le pratiquant apprend à prendre conscience de chaque partie de son corps. Une pratique régulière harmonise l'ensemble du schéma corporel, lui apporte souplesse, concentration et détente.

Prenez le temps de venir respirer et vous détendre ! 
Sans inscription préalable.
Tenue confortable et chaussures souples plates recommandées.